Kateřina Chvalinová
U jógy se mi líbí precizní nastavení a zaměření na malé detaily, které do ásán vnáší úplně nový rozměr. Cítím, jak odstraňuje staré návyky a špatné držení těla a postupně uvolňuje strnulosti, čímž dochází ke zlepšení pohyblivosti těla. Po lekcí většinou cítím odlehčení a zklidnění mysli. Díky józe poznávám své tělo a vede mě i […]
Adéla Kovalová
V době, kdy má duše hledala rovnováhu, v roce 2015, jsem se seznámila s Iyengar jógou. Ta mi díky své preciznosti poskytla nástroje k vlastní změně a vnímání světa kolem. Transformaci, kterou lze díky Iyengar józe prožívat, jsem se rozhodla předávat dál a tak se zrodil nápad stát se lektorkou Iyengar jógy. Mým mentorem na této […]
Elena Torhan
Celý život pro mě byla fyzická aktivita velkou výzvou a težkou prací, které jsem se stále snažila vyhnout. Před více než 10-ti lety se moje pozornost obrátila na jógu, která podle mých představ slibovala zpevnění těla a posílení mysli. A tak jsem se seznámila s Iyengar jógou a byla to láska na první pohled. Fascinoval […]
