Jóga je již skoro dvě dekády pevnou kotvou v mém životě. Praktikuji od svých patnácti let, kdy do temných koutů Vysočiny pronikla powerjóga. Tehdy jsem poprvé ucítila krátkost svých hamstringů, sílu bojovníků a blažený pocit v šavásaně. Během vysoké školy jsem ve zrychleném tempu Prahy přešla na dynamickou vinyasu a jóga mě zcela pohltila. Začala jsem se v ní vzdělávat a zaměřovat i na jiné aspekty než jen na fyzickou praxi. Během cestování po světě jsem se naučila zpomalit a začala jsem hlouběji pronikat do jednotlivých ásan i meditační praxe.
Jsem certifikovanou lektorkou jógy (akreditace MŠMT, RYS200 Yoga Alliance) a při lekcích čerpám zejména z vlastní jógové cesty. Zdůrazňuji nutnost respektovat svoje limity i tempo. Snažím se být průvodkyní na individuální cestě každého studenta a představit podložku jako bezpečné útočiště, kam se můžeme pravidelně vracet sami k sobě, ke svému dechu i tělu.
